В данном тексте представлены 25 высказываний о йоге от известных личностей, которые вдохновят на духовный рост и развитие. Они помогут понять, что йога - это не только физические упражнения, но и путь к принятию себя и окружающего мира, к мудрости и духовности.

Осознанность - это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Стать осознанным поможет медитация и присутствие в настоящем. Осознанность обладает величайшей силой, такой как неуязвимость и улучшение психического здоровья.